admin

Знаешь, чаще всего всё ломается даже не на этапе действий, а на этапе мысли. Ты вроде понимаешь, что хочешь что-то изменить — начать читать, заняться здоровьем, навести порядок в работе — и в этот же момент внутри поднимается простое и…

Обычно всё начинается с раздражения на самого себя. Ты понимаешь, что какая-то привычка тебе мешает — залипаешь в телефон, откладываешь дела, переедаешь, прокрастинируешь — и принимаешь решение: всё, хватит, надо это убрать. И вот здесь закладывается первая ошибка. Мы пытаемся…