Как работать меньше, но успевать больше: практический подход без выгорания

Есть странный парадокс, с которым сталкивается почти каждый человек: чем больше он старается работать, тем быстрее начинает выгорать и тем меньше в итоге успевает. Сначала кажется, что нужно просто добавить усилий — раньше вставать, больше делать, сильнее себя дисциплинировать. И…
