Как встроить новую привычку в жизнь, если у тебя уже нет времени?
Знаешь, чаще всего всё ломается даже не на этапе действий, а на этапе мысли. Ты вроде понимаешь, что хочешь что-то изменить — начать читать, заняться здоровьем, навести порядок в работе — и в этот же момент внутри поднимается простое и…